Die Tage werden wieder kürzer, dunkler und kühler.

Der Herbst ist die Zeit des Rückzugs.

Die Natur zieht sich zurück, um sich zu erholen und ihre Kraft für den Winter zu bündeln.

Und auch wir bereiten uns für den Rückzug vor. In den Gärten und Terrassen wird aufgeräumt, damit der Wind nicht alles mit sich nimmt. Die Sommerkleider und Schuhe werden ausgetauscht.

Zuhause werden mehr Kerzen angezündet, es wird gemütlich und entspannt.

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Damit unser Geist sich auch für den Rückzug vorbereiten kann, praktizieren wir Yoga. Mit Yoga bringen wir durch das üben von Asanas, Pranayama und Meditation unser Körper, Geist und Seele in Einklang.

News

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Yoga in der Rückbildung

Ab Donnerstag, 10. September 2020

09.15 - 10.15h im Sangha Yoga Center

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Anmeldungen direkt über das

oder Sanghayoga.ch

Neue abgeänderte Regeln gemäss dem Yogaverband Stand 17.Oktober 2020

Wir halten uns dabei ans Schutzkonzept vom Yogaverband, https://www.yoga.ch/coronavirus/

Bitte die Schutzmaske bis zu deiner Matte tragen.

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​Bitte halte dich weiterhin an die Hygiene- und Abstands-Regeln:

Wenn du Husten oder andere Krankheitssymptome hast, bleib bitte zu Hause. 

Desinfiziere dir die Hände vor dem Betreten des Raumes.

Bring, falls vorhanden, deine eigene Matte, Blöcke, Sitzkissen und Decke mit.

Das Studio-Material muss nach Gebrauch gründlich desinfiziert werden.

Halte bitte Abstand zu den anderen Teilnehmer/innen.